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Vegan Tofu Bibimbap

A fully plant-based rice bowl with crispy tofu, marinated vegetables and gochujang. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 450 kcal und 22 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Ballaststoffreich
  • Scharf
  • Laktosefrei
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 900 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Dice the tofu and fry in a frying pan for 6 minutes until crispy. Fry the carrot strips for 2 minutes.

  2. Briefly blanch the spinach and bean sprouts, squeeze them out and season with a little sesame oil.

  3. Put the rice in bowls and arrange the tofu and vegetables in a circle on top.

  4. Drizzle with gochujang and sesame oil, sprinkle with sesame seeds and mix together.

Nährwerte

450kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett16 g

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