Snacks

Cha Gio (Fried Spring Rolls)

Crunchy Vietnamese spring rolls with a mince and vegetable filling, baked in the oven until crispy. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 50 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 18 g Eiweiß.

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  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Soak 40 g glass noodles and chop them into small pieces.

  2. Mix 200 g minced pork with 1 grated carrot, 80 g bean sprouts, the glass noodles, 2 garlic cloves and 1 tbsp fish sauce.

  3. Briefly moisten 1 rice paper sheet at a time, add a little filling and roll up tightly.

  4. Brush the rolls with 1 tbsp oil and bake in the oven at 200 °C for 20 minutes until crispy.

  5. Serve hot with a dipping sauce.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett15 g

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