Zutaten
Alle Portionen zusammen 880 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Score 4 aubergines lengthways and fry all over in 1 tbsp olive oil for 8 minutes.
Slice 2 onions into strips and 4 garlic cloves thinly, dice 3 tomatoes, and sweat everything with 1 tbsp olive oil and 1 pinch of salt for 10 minutes.
Open up the aubergines, fill them with the vegetable mixture, add a little water, cover and braise for 25 minutes, then sprinkle with half a bunch of parsley.
Nährwerte
- Eiweiß4 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett13 g
Deine Küche
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