Snacks

Acılı Ezme (Spicy Tomato and Pepper Dip)

A fiery, fresh Turkish dip made from finely chopped tomatoes, peppers, onions and parsley. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 95 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 150 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 380 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Very finely dice 3 tomatoes, 1 pepper and 1 onion, and chop 1 bunch of parsley.

  2. Mix everything with 1 tbsp pomegranate molasses, 1 tbsp olive oil, 1 tsp pul biber chilli flakes and 1 pinch of salt.

  3. Leave to stand for 10 minutes and serve cold as a dip or meze.

Nährwerte

95kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate11 g
  • Fett5 g

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