Suppen

Česnečka – Bohemian Garlic Soup

A savoury garlic soup with potatoes and egg – a simple, warming home remedy. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 160 kcal und 9 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Cut 300 g potatoes into small cubes and boil in 1 l water with 1 tsp salt and 1 tsp caraway seeds for 12 minutes.

  2. Add 6 crushed garlic cloves and leave to infuse for 3 minutes.

  3. Stir in 1 tsp marjoram and some pepper.

  4. Whisk 2 eggs and slowly pour them into the simmering soup while stirring.

  5. Let the egg set for one minute and serve piping hot.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett3 g

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