Mittagessen

Vareniki with a Potato and Quark Filling (Вареники)

Savoury dumplings filled with mashed potato and low-fat quark – a filling everyday dish from Russian cuisine. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 48 Minuten fertig. Eine Portion hat 410 kcal und 16 g Eiweiß.

  • 48 min
  • 410 kcal pro Portion
  • anspruchsvoll
  • Russisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Unter 450 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.640 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Knead 300 g flour with 1 egg, 150 ml warm water and 0.5 tsp salt into a dough and leave to rest for 30 minutes.

  2. Boil 400 g potatoes until tender, mash them and mix with 150 g low-fat quark and 0.5 tsp salt to make the filling.

  3. Roll out the dough thinly, cut out circles, place 1 tsp filling on each and press the edges firmly together to form half-moons.

  4. Cook the vareniki in salted water for 5 minutes, until they float to the surface.

  5. Fry 1 onion in 1 tbsp oil until golden brown, spoon it over the vareniki and sprinkle with dill.

Nährwerte

410kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate70 g
  • Fett7 g

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