Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 780 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Put 80 g pearl barley in a saucepan with 1.5 l water, bring to the boil and pre-cook for 20 minutes.
Dice 1 onion, grate 100 g carrots and slice 350 g button mushrooms, then fry in 1 tbsp oil for 8 minutes.
Add 250 g diced potatoes and the mushroom mixture to the barley and simmer for 15 minutes.
Season with 1 tsp salt and serve with 0.5 bunch of chopped dill.
Nährwerte
195kcal pro Portion
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett4 g
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