Salate

Surówka (White Cabbage and Carrot Salad)

A fresh Polish slaw of white cabbage, carrot and apple. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 2 g Eiweiß.

  • 15 min
  • 110 kcal pro Portion
  • leicht
  • Polnisch
Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Low Carb
  • Unter 150 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Finely shred 400 g white cabbage, salt it and knead with your hands until soft.

  2. Coarsely grate 200 g carrots and 1 apple and add them.

  3. Mix with 2 tbsp lemon juice, 1 tbsp rapeseed oil, salt and pepper.

  4. Leave to stand for 10 minutes, then serve.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett4 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Salate

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: