Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.648 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cook 120 g lentils for 15 minutes until tender, then drain.
Parboil 250 g basmati rice for 8 minutes, then steam it with saffron water.
Toss 40 g raisins and 4 chopped dates in 1 tbsp oil with 0.5 tsp cinnamon.
Gently mix the rice, lentils and dried fruit together and serve.
Nährwerte
412kcal pro Portion
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate82 g
- Fett4 g
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