Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 220 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Slice 400 g cucumber wafer-thin, salt lightly and leave for 10 minutes, then squeeze out the liquid.
Mix 120 g low-fat yoghurt with the crushed garlic clove, 1 tbsp cider vinegar and salt.
Fold the cucumber slices into the dressing.
Sprinkle with 1 tbsp dill and drizzle with 1 tsp pumpkin seed oil.
Serve chilled.
Nährwerte
110kcal pro Portion
- Eiweiß6 g
- Kohlenhydrate10 g
- Fett4 g
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