Salate

Viennese Cucumber Salad with Creamy Dressing

Wafer-thin cucumber in a light yoghurt and garlic dressing – the refreshing side for schnitzel. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 6 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 150 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 220 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Slice 400 g cucumber wafer-thin, salt lightly and leave for 10 minutes, then squeeze out the liquid.

  2. Mix 120 g low-fat yoghurt with the crushed garlic clove, 1 tbsp cider vinegar and salt.

  3. Fold the cucumber slices into the dressing.

  4. Sprinkle with 1 tbsp dill and drizzle with 1 tsp pumpkin seed oil.

  5. Serve chilled.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett4 g

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