Abendessen

Eiernockerl with Green Salad

Soft homemade dumplings tossed with beaten egg – a simple, much-loved Austrian inn dish. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 440 kcal und 24 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Beat 150 g flour, 1 egg, 80 ml milk and salt into a thick, sticky batter.

  2. Press the batter through a spätzle maker into boiling salted water, bring the nockerl briefly back to the boil until they float to the top, then drain.

  3. Heat 1 tbsp rapeseed oil in a frying pan and toss the drained nockerl in it.

  4. Pour 3 beaten eggs over them and stir until the eggs have set.

  5. Sprinkle with chives and serve with 120 g dressed green salad.

Nährwerte

440kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate46 g
  • Fett17 g

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