Abendessen

Moroccan Sweet Potato Tagine

Sweet potatoes and chickpeas braised with cinnamon, ginger and apricots. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 50 Minuten fertig. Eine Portion hat 400 kcal und 12 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Ballaststoffreich
  • Glutenfrei
  • Unter 450 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.600 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Sauté 1 onion in 2 tbsp olive oil, then add 1 tsp ginger and 1 tsp cinnamon.

  2. Stir in 500 g diced sweet potatoes and 1 can of rinsed chickpeas.

  3. Add 60 g chopped apricots, pour in 300 ml water and braise for 30 minutes.

  4. Once the sweet potatoes are tender, season with salt and serve.

Nährwerte

400kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate70 g
  • Fett9 g

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