Smoothies

Moroccan Avocado and Date Juice

A sweet avocado milk drink with dates and milk – a nourishing energy boost. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 270 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 540 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Put 1 avocado, 4 stoned dates and 250 ml milk in a blender.

  2. Add 1 tsp honey and 1 tsp orange blossom water.

  3. Blend for 1 minute until creamy.

  4. Serve well chilled in tall glasses.

Nährwerte

270kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett13 g

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