Naschen-light

Dates with Walnut and Tahini

Quick sweet bites of dates filled with walnut and tahini. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 5 g Eiweiß.

  • 8 min
  • 230 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Unter 250 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 460 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cut 8 dates open lengthways and remove the stones.

  2. Fill each date with a little tahini and 1 walnut half.

  3. Dust with 0.25 tsp cinnamon.

  4. Sprinkle with 1 tsp sesame seeds and serve as a snack.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett12 g

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