Smoothies

Banana Misugaru Smoothie

A creamy smoothie with misugaru multigrain powder, banana and milk – filling and nutty. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 10 g Eiweiß.

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  • Schnell gemacht
  • Vegetarisch

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Put 1 banana, 3 tbsp misugaru and 400 ml milk in a blender.

  2. Add 1 tbsp honey.

  3. Blend with 4 ice cubes until smooth.

  4. Pour into two glasses and drink straight away.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß10 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett5 g

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