Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 960 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cook 150 g rice according to the packet instructions and divide between two bowls.
Cut 1 carrot and 1 courgette into thin strips and fry them and 100 g spinach separately in a frying pan with a little sesame oil.
Fry 2 eggs.
Arrange the vegetables and egg on the rice, mix 2 tbsp gochujang with 1 tbsp soy sauce and 1 tbsp sesame oil and spoon over the top.
Nährwerte
480kcal pro Portion
- Eiweiß19 g
- Kohlenhydrate65 g
- Fett15 g
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