Smoothies

Caribbean Mango Passion Fruit Smoothie

A tropical smoothie made with mango, passion fruit and banana – fruity and rich in vitamins. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 7 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Unter 400 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Peel and dice 1 mango and 1 banana.

  2. Scoop out the pulp of 2 passion fruit.

  3. Put everything into a blender with 150 g yoghurt and 100 ml water.

  4. Blend until creamy and serve chilled.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett3 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Smoothies

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: