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Mango-Maracuja-Smoothie

Name: Mango-Maracuja-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Karibisch
Ingredients: 120 g Mango (gefroren); 2 Stück Maracuja; 100 g Naturjoghurt; 120 ml Wasser; 1 TL Limettensaft

Exotischer Smoothie mit Mango und Maracuja – fruchtig-säuerlich und voller Sonnenenergie.

5 min
205 kcal pro Portion
leicht
Karibisch

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Vegetarisch
Glutenfrei
Schnell gemacht
Unter 300 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Maracujas halbieren und das Fruchtfleisch auslöffeln.
Mango, Maracuja-Fruchtfleisch, Joghurt, Wasser und Limettensaft in den Mixer geben.
Etwa 45 Sekunden mixen – die Kerne dürfen ruhig leicht zerkleinert werden.
In ein Glas füllen und sofort genießen.

Nährwerte

205kcal pro Portion

Eiweiß6 g
Kohlenhydrate40 g
Fett3 g

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