Backen-light

Lighter Caribbean Banana Bread

Moist banana bread with coconut and nutmeg, less sugar and wholemeal flour. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 60 Minuten fertig. Eine Portion hat 250 kcal und 8 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.000 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mash 3 bananas and mix with 2 eggs and 2 tbsp honey.

  2. Fold in 200 g wholemeal flour, 2 tsp baking powder, 1 tsp cinnamon and 30 g desiccated coconut.

  3. Pour the batter into a loaf tin.

  4. Bake at 180°C for 45 minutes and leave to cool completely.

Nährwerte

250kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett5 g

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