Salate

Cold Soba Noodle Salad

A refreshing salad of buckwheat noodles with crunchy vegetables and a nutty sesame dressing. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 23 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 12 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Cook 160 g soba noodles according to the packet instructions for 5–6 minutes, rinse under cold water and drain well.

  2. Cut 1 cucumber and 1 carrot into thin strips and 1 spring onion into rings.

  3. For the dressing, mix 2 tbsp soy sauce, 1 tbsp rice vinegar and 1 tbsp sesame oil.

  4. Toss the noodles and vegetables with the dressing.

  5. Sprinkle with 1 tbsp toasted sesame seeds and serve chilled.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate62 g
  • Fett9 g

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