Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 720 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Finely grind 120 g oats and mix with 1 tbsp matcha powder and 1 tsp baking powder.
Mash 2 ripe bananas and mix with 2 eggs, 100 g yoghurt and 2 tbsp honey.
Fold the dry ingredients into the wet ones until you have a smooth batter.
Spoon the batter into 8 muffin cases.
Bake at 180°C for 18–20 minutes, until a wooden skewer comes out clean.
Nährwerte
180kcal pro Portion
- Eiweiß8 g
- Kohlenhydrate28 g
- Fett4 g
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