Mittagessen

Pasta alla Puttanesca

A punchy Neapolitan pasta with tomatoes, olives, capers and anchovies – bold in flavour. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 26 Minuten fertig. Eine Portion hat 430 kcal und 15 g Eiweiß.

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  • Pescetarisch
  • Schnell gemacht
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 860 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cook 160 g spaghetti until al dente.

  2. Heat 1 tbsp olive oil and stir in 2 chopped garlic cloves, 3 anchovies and 0.5 tsp chilli flakes until the anchovies break down.

  3. Add 1 can of tomatoes, 50 g olives and 1 tbsp capers, simmer for 10 minutes and season with salt.

  4. Add the spaghetti to the sauce, toss well and serve.

Nährwerte

430kcal pro Portion
  • Eiweiß15 g
  • Kohlenhydrate65 g
  • Fett12 g

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