Naschen-light

Malabi (Milk Pudding)

A delicate milk pudding with rosewater and pistachios – a light Israeli dessert. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Stir 3 tbsp cornflour into 100 ml cold milk until smooth.

  2. Heat 400 ml milk with 2 tbsp honey and stir in the cornflour mixture.

  3. Simmer for 3 minutes, stirring, until it thickens, then add 1 tsp rose water.

  4. Pour into glasses, chill and sprinkle with 2 tbsp chopped pistachios.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate27 g
  • Fett5 g

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