Brunch

Pudina Paratha (Mint Flatbread with Yoghurt)

Layered wheat flatbreads with fresh mint, served with yoghurt. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 34 Minuten fertig. Eine Portion hat 285 kcal und 9 g Eiweiß.

  • 34 min
  • 285 kcal pro Portion
  • mittel
  • Indisch
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  • Vegetarisch
  • Unter 350 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.140 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Knead 200 g wholemeal flour with 1 tsp salt and about 120 ml water into a soft dough and leave to rest for 15 minutes.

  2. Finely chop 1 bunch mint and mix with 1 tsp cumin. Divide the dough into 8 pieces, roll each out, sprinkle with the mint mixture, roll up and roll out again.

  3. Cook each paratha in a frying pan with a little oil for 2 minutes on each side until golden brown and serve with 150 g yoghurt.

Nährwerte

285kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett7 g

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