Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 520 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Coarsely grate 400 g courgettes, salt them, leave to stand for 10 minutes, then squeeze out firmly.
Mix with 80 g crumbled feta, 1 egg, 2 spring onions cut into rings, half a bunch of chopped mint and 3 tbsp flour to make a batter.
With damp hands, shape into small fritters.
Fry in 1 tbsp olive oil for 3-4 minutes on each side until golden brown, then drain on kitchen paper.
Nährwerte
260kcal pro Portion
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett15 g
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