Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 620 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Briefly sprinkle 2 barley rusks with a little water so they aren't too hard.
Grate 300 g tomatoes and spread the pulp over the rusks.
Crumble 80 g feta over the top and scatter with 30 g olives.
Drizzle with 1 tbsp olive oil, sprinkle with 1 tsp oregano and eat straight away.
Nährwerte
310kcal pro Portion
- Eiweiß12 g
- Kohlenhydrate38 g
- Fett13 g
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