Salate

Poireaux Vinaigrette – Leeks in Mustard Vinaigrette

Tender cooked leeks, marinated while still warm in a Dijon vinaigrette with egg – a classic bistro starter. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 200 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 250 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 400 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Trim 4 leeks, halve them lengthways and cook in boiling salted water for 12 minutes until tender, then drain. Hard-boil 1 egg for 8 minutes.

  2. For the vinaigrette, whisk 1 tsp Dijon mustard with 1 tbsp white wine vinegar, 2 tbsp olive oil, salt and pepper, then stir in 1 finely chopped shallot.

  3. Arrange the lukewarm leeks on two plates and pour over the vinaigrette.

  4. Finely chop the egg, scatter it over the top and sprinkle with half a bunch of chopped parsley.

Nährwerte

200kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett14 g

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