Suppen

Egg Drop Soup

A silky, clear soup with delicate ribbons of egg and spring onions – quick, light and warming. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 130 kcal und 10 g Eiweiß.

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  • Schnell gemacht
  • Low Carb

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 260 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Bring 700 ml chicken stock to the boil with 1 tbsp soy sauce and a pinch of white pepper.

  2. Mix 1 tbsp cornflour with 3 tbsp cold water and use it to thicken the stock slightly.

  3. Whisk 2 eggs and pour them into the gently simmering stock in a thin stream, stirring, so that fine threads form.

  4. Remove from the heat, stir in 1 tsp sesame oil and 2 spring onions, sliced into rings, and serve.

Nährwerte

130kcal pro Portion
  • Eiweiß10 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett8 g

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