Salate

Chinese Leaf and Glass Noodle Salad

A fresh salad of crunchy Chinese leaf and glass noodles in a tangy sesame soy dressing. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 23 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schnell gemacht
  • Zum Vorkochen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 460 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pour boiling water over 80 g glass noodles, leave to soak for 4 minutes, drain and refresh in cold water.

  2. Cut 250 g Chinese leaf and 1 carrot into thin strips and slice 2 spring onions into rings.

  3. Stir together 2 tbsp soy sauce, 2 tbsp rice vinegar and 1 tsp sesame oil to make a dressing.

  4. Toss the noodles, vegetables and dressing together, sprinkle with 1 tbsp toasted sesame seeds and serve.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett5 g

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