Smoothies

Suco Verde (Green Juice)

A refreshing green juice made with pineapple, kale, cucumber and ginger – low in calories and rich in vitamins. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 80 kcal und 2 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Ohne Backen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 160 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Put 150 g pineapple, 50 g kale, half a cucumber and 10 g ginger into a blender.

  2. Add the juice of half a lime and 200 ml water.

  3. Blend for 1 minute until smooth.

  4. Pour through a coarse sieve and serve chilled.

Nährwerte

80kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate17 g
  • Fett1 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Smoothies

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: