Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 800 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Deseed and dice 700 g Hokkaido squash, and roughly chop 1 carrot and 1 onion. Soften everything in 1 tbsp olive oil for 5 minutes.
Pour in 800 ml vegetable stock, add 0.5 tsp cinnamon and cook for 18 minutes until soft.
Blend the soup until smooth and season to taste with salt.
Dice 1 slice of gingerbread, toast briefly in a frying pan and scatter over the soup as croutons.
Nährwerte
200kcal pro Portion
- Eiweiß5 g
- Kohlenhydrate34 g
- Fett5 g
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