Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 690 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Stone 120 g dates and finely chop 60 g peanuts.
Blitz the dates, peanuts, 30 g oats, 0.5 tsp cardamom and 0.25 tsp cinnamon in a food processor to a sticky mixture.
Shape the mixture into small balls, roll them in 1 tbsp sesame seeds and chill for 30 minutes.
Nährwerte
230kcal pro Portion
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett9 g
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