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Yoghurt Bowl with Mate Granola

A protein-rich breakfast bowl with yoghurt, berries and a mate-flavoured oat topping. Das Rezept ist für 1 Portion und in 18 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 18 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 340 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Toast 40 g oats with 1 tsp mate powder and 1 tsp honey in a frying pan for 5 minutes.

  2. Spoon 200 g yoghurt into a bowl.

  3. Top with 80 g berries, the mate granola and 15 g chopped almonds.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett12 g

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