Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 920 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cook 150 g wholewheat macaroni according to the packet instructions and drain.
Cook 200 g cauliflower for 10 minutes until tender and blend with 200 ml milk until smooth.
Stir the purée with 60 g cream cheese, 60 g Cheddar, 1 tsp mustard and a pinch of nutmeg to make a sauce and heat through.
Mix the pasta into the sauce and serve hot.
Nährwerte
460kcal pro Portion
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate56 g
- Fett14 g
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