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Green Beans with Almonds

Crisp green beans with toasted flaked almonds and garlic – elegant and light. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 120 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Unter 300 kcal
  • Ballaststoffreich

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cook the beans in salted water for 6-8 minutes until al dente and refresh in cold water.

  2. Toast the flaked almonds in a dry frying pan until golden brown, then remove from the pan.

  3. Heat the oil, briefly fry the garlic, then toss the beans in it until warmed through.

  4. Season with salt and scatter the almonds over the beans.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett8 g

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