Backen-light

Apple Oat Muffins

Moist apple muffins with oats and cinnamon, sweetened with a little honey instead of sugar. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 37 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 8 g Eiweiß.

  • 37 min
  • 230 kcal pro Portion
  • mittel
  • Deutsch
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  • Vegetarisch
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Preheat the oven to 180 °C and set out 8 muffin cases.

  2. Grate one apple and cut the other into small cubes.

  3. Whisk together the eggs, yoghurt and honey, stir in the flour, oats, baking powder and cinnamon, then fold in the apples.

  4. Divide the batter between the cases and bake for 22 minutes until golden brown.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett5 g

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