Smoothies

Spinat-Ananas-Sellerie-Smoothie

Name: Spinat-Ananas-Sellerie-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: International
Ingredients: 40 g Babyspinat; 100 g Ananas (gefroren); 1 Stück Staudensellerie; 180 ml Kokoswasser; 1 TL Zitronensaft

Grüner Vital-Smoothie mit Spinat, Ananas und Sellerie – leicht, frisch und voller Mikronährstoffe.

5 min
120 kcal pro Portion
leicht
International

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Vegan
Glutenfrei
Laktosefrei
Schnell gemacht
Unter 300 kcal
Zuckerarm

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 120 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Sellerie waschen und grob würfeln.
Spinat, Ananas, Sellerie, Kokoswasser und Zitronensaft in den Mixer geben.
Etwa 75 Sekunden fein pürieren.
In ein Glas füllen und gekühlt servieren.

Nährwerte

120kcal pro Portion

Eiweiß3 g
Kohlenhydrate26 g
Fett1 g

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