Snacks

Cremiger Schoko-Avocado-Pudding

Name: Cremiger Schoko-Avocado-Pudding
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 Stück reife Avocado; 2 EL Kakaopulver ungesüßt; 2 EL Ahornsirup; 50 ml Mandelmilch; 0,5 TL Vanilleextrakt

Samtiger Schokopudding aus reifer Avocado und Kakao, ganz ohne Kochen.

8 min
215 kcal pro Portion
leicht
Mexikanisch

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Vegan
Schokoladig
Cremig
Glutenfrei
Unter 300 kcal
Nur 5 Zutaten

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 430 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch in einen Mixer geben.
Kakao, Ahornsirup, Vanille und Mandelmilch zufügen.
Alles cremig pürieren, bis keine Stückchen mehr zu sehen sind.
In Gläser füllen und vor dem Servieren kurz kühlen.

Nährwerte

215kcal pro Portion

Eiweiß4 g
Kohlenhydrate22 g
Fett14 g

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