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Snacks

Scharfe Mango-Chili-Spieße

Saftige Mangostücke mit Limette, Chili und Salz, fruchtig-scharf nach Streetfood-Art.

  • 10 min
  • 110 kcal pro Portion
  • leicht
  • Thai
Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Scharf
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal
  • Nur 5 Zutaten

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 220 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mango schälen und in mundgerechte Würfel schneiden.

  2. Die Würfel auf kleine Spieße stecken.

  3. Mit Limettensaft beträufeln.

  4. Mit Chiliflocken und einer Prise Salz bestreuen und sofort servieren.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett1 g

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