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Frischer Karotten-Ingwer-Smoothie

Belebender Smoothie aus Karotten, Orange und Ingwer mit einem Hauch Kurkuma.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal
  • Nur 5 Zutaten

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 240 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Karotten schälen und grob würfeln.

  2. Orange schälen und in Stücke teilen.

  3. Alles mit Ingwer, Wasser und Kurkuma in den Mixer geben.

  4. Fein pürieren, bis ein glatter Smoothie entsteht, und kühl servieren.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett1 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: