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Snacks

Scharfe Buffalo-Blumenkohl-Häppchen

Im Ofen gebackene Blumenkohlröschen in würziger Buffalo-Sauce, scharf und knusprig.

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  • Vegan
  • Scharf
  • Low Carb
  • Knusprig
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 260 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Ofen auf 200 Grad vorheizen und Blumenkohl in Röschen teilen.

  2. Röschen mit Öl, Paprika, Knoblauchpulver und Salz vermengen und 18 Minuten backen.

  3. Mit der Chilisauce bestreichen und weitere 10 Minuten backen.

  4. Heiß und knusprig servieren.

Nährwerte

130kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett7 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: