Naschen-light

Avocado-Mousse mit Orange

Name: Avocado-Mousse mit Orange
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Cuisine: International
Ingredients: 150 g Avocado, reif; 16 g Kakaopulver, ungesüßt; 1 Stück Orange (Saft & Abrieb); 15 ml Ahornsirup; 1 Prise Prise Salz

Schoko-Avocado-Mousse mit frischer Orangennote und Abrieb – elegant und überraschend leicht.

12 min
205 kcal pro Portion
leicht
International

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Vegan
Glutenfrei
Laktosefrei
Schokoladig
Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 410 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Orange heiß abwaschen, Schale fein abreiben und Saft auspressen.
Avocado mit Kakao, Orangensaft, der Hälfte des Abriebs, Ahornsirup und Salz cremig pürieren.
Mousse abschmecken und in Gläser verteilen.
Mit restlichem Orangenabrieb bestreuen und kühl stellen.

Nährwerte

205kcal pro Portion

Eiweiß3 g
Kohlenhydrate19 g
Fett13 g

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