Naschen-light

Avocado-Schoko-Mousse

Name: Avocado-Schoko-Mousse
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: International
Ingredients: 160 g Avocado, reif; 18 g Kakaopulver, ungesüßt; 20 ml Ahornsirup; 40 ml Pflanzendrink; 1 TL Vanilleextrakt

Samtige Schokomousse auf Avocado-Basis – cremig, dezent süß und voller gesunder Fette.

10 min
215 kcal pro Portion
leicht
International

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Vegan
Glutenfrei
Laktosefrei
Schokoladig
Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 430 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Avocadofruchtfleisch aus der Schale lösen und grob würfeln.
Mit Kakao, Ahornsirup, Vanille und Pflanzendrink in den Mixer geben.
Komplett glatt und cremig pürieren, dabei Ränder abschaben.
In zwei Gläser füllen und mindestens 30 Minuten kühlen.

Nährwerte

215kcal pro Portion

Eiweiß3 g
Kohlenhydrate20 g
Fett14 g

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