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Ungarischer Tomaten-Paprika-Smoothie pikant

Herzhafter Gemüse-Smoothie aus Tomate und Paprika mit Paprikanote, erfrischend und kalorienarm.

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  • Vegetarisch
  • Unter 150 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 140 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 400 g Tomaten, 1 Paprika und eine halbe Gurke grob würfeln.

  2. Alles mit dem Saft einer halben Zitrone in den Mixer geben.

  3. 0,25 TL Paprikapulver und eine Prise Salz zufügen.

  4. Fein pürieren, bis ein glatter Smoothie entsteht.

  5. Gut gekühlt in zwei Gläser füllen.

Nährwerte

70kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate13 g
  • Fett1 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: