Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 720 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
1 Banane zerdruecken und mit 2 Eiern und 120 ml Kokosmilch verruehren.
100 g Mehl, 1 TL Backpulver und 20 g Kokosraspeln unterheben.
1 EL Öl in der Pfanne erhitzen und portionsweise kleine Pancakes ausbacken.
Pro Seite 2 Minuten goldbraun backen und warm servieren.
Nährwerte
360kcal pro Portion
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett12 g
Deine Küche
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