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Avocado-Milch Smoothie philippinische Art

Cremiger Avocado-Smoothie mit Milch und etwas Honig, ein beliebter Snack auf den Philippinen.

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  • Vegetarisch
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 500 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 1 reife Avocado halbieren, das Fruchtfleisch in den Mixer geben.

  2. 300 ml Magermilch, 100 g Joghurt und 1 EL Honig zugeben.

  3. 4 Eiswürfel hinzufügen und 30 Sekunden cremig mixen.

  4. In zwei Gläsern servieren.

Nährwerte

250kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett14 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: