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Naschen-light

Marokkanischer Grießpudding mit Orangenblüte

Cremiger Grießpudding mit Milch, Orangenblütenwasser und Zimt, leicht gesüßt.

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  • Vegetarisch
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 600 ml Milch in einem Topf erhitzen, bis sie fast kocht.

  2. 60 g Grieß unter Rühren einrieseln lassen und 6 Minuten köcheln, bis er bindet.

  3. 2 EL Honig und 1 TL Orangenblütenwasser einrühren.

  4. In Schalen füllen, mit 1 Prise Zimt bestäuben und lauwarm oder kalt servieren.

Nährwerte

210kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett5 g

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