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Frühstück

Baghrir - tausend-Loch-Pfannkuchen

Luftige Grießpfannkuchen mit charakteristischen Löchern, serviert mit Honig und Butter.

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  • Vegetarisch
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.000 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 200 g Grieß, 50 g Mehl, 1 TL Hefe, 1 TL Backpulver und Salz mit 500 ml lauwarmem Wasser glatt mixen.

  2. Teig zugedeckt 20 Minuten gehen lassen, bis er schäumt.

  3. Kelle für Kelle in eine heiße beschichtete Pfanne geben und nur von einer Seite backen, bis sich Löcher bilden.

  4. Warm mit 20 g zerlassener Butter und 2 EL Honig beträufeln.

Nährwerte

250kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate46 g
  • Fett5 g

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