Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.320 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
500 g Spinat kurz blanchieren, gut ausdrücken und grob hacken. 3 Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.
Spinat mit 150 g zerbröseltem Feta, 2 Eiern, einer halben Bund gehacktem Dill und den Frühlingszwiebeln vermengen.
6 Filoblätter überlappend in eine mit 1 EL Öl bestrichene Form legen, Füllung verteilen und mit den überstehenden Blättern bedecken.
Mit dem restlichen Öl bestreichen und bei 190 Grad 30-35 Minuten goldbraun und knusprig backen.
Nährwerte
- Eiweiß16 g
- Kohlenhydrate24 g
- Fett18 g
Deine Küche
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