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Frühstück

Griechischer Frühstücks-Toast mit Honig und Tahin

Vollkorntoast mit Tahin und Honig bestrichen - das traditionelle griechische Kinderfrühstück, sättigend und schnell.

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  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 290 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 2 Scheiben Vollkornbrot kurz toasten.

  2. Jede Scheibe mit einem halben EL Tahin bestreichen.

  3. Eine halbe Banane in Scheiben darauf verteilen.

  4. Mit 1 TL Honig beträufeln und einer Prise Zimt bestreuen.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß10 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett10 g

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